Personal Training

Yoga Einzeltraining richtet sich an Personen, die individuelle Themen mit Hilfe von Yoga unterstützen wollen, für die ein Unterricht in der Gruppe (noch) nicht ideal ist oder die sich einfach etwas Besonderes gönnen möchten. Individuelle Themen können zum Beispiel Yoga und Stressreduktion, die Stärkung Deines Immunsystems oder die Unterstützung bei Schmerzen sein.

Im Einzeltraining kann ich perfekt auf persönliche, anatomische und gesundheitliche Aspekte eingehen und richte meine volle Aufmerksamkeit nur auf Dich. Dies ist auch der ideale Rahmen, wenn Du Fortgeschritten bist und besondere Asanas intensiv üben möchtest.


Im Yoga Einzeltraining hast Du genug Raum, um deine aktuellen Wünsche zu formulieren und bekommst auf dein Thema zugeschnittene Yogaübungen. Auf Wunsch arbeite ich für Dich einen Übungsplan aus mit hilfreichen Empfehlungen zu Yoga Übungen, Entspannung und Meditationstechniken.

Die Preise für das Yoga Personal Training: